学古琴的好处数不胜数。古琴不但在我国的历史十分的悠久,而且琴的出现不晚于尧舜时期,几乎和中华文明一样的长久。古琴因其清、和、淡、雅的音乐品格给予了文人凌风傲骨、超凡脱俗的处世心态,也是“琴棋书画”中四艺之首,数千年来琴与文人的生活密切相关。直至现ag尊龙凯时官网在,古琴已成为东方文化的象征。以下交给大家讲一下一些弹琴的好处与坏处。
1.学习古琴不但可以了解中国的历史文化,还可以了解许多与古琴有关的古典诗词、历史典故。学习古琴,不仅可以练得一技之长,更重要的可以让你修身养性,陶冶情操,特别是在工作压力大的时候,心烦气躁,练练古琴,更是能让你静下心来。
2.经常弹古琴,会较好的锻炼手指,还可以对肩周炎、颈椎疼痛和鼠标手有很大的改善。还可以培养自信心,学古琴的时候,每天认真学,认真坚持,等到你完全学会一首曲子的时候,你就会很有自信心。潜移默化地,个人也会因为音乐的熏染会变得更加有气质、更加自信。
3.去浮戒躁,静心启智。“琴棋书画”是历代文人雅士修心养性的必备工具,“琴”就是指古琴,并居于这四艺之首。古琴的音色和雅高贵、悠远沉静,可以使弹琴者远离浮躁和喧嚣,回归无上自然,心灵清净无染。又有古语说“静可生慧”,因而内在的修为、悟性和智慧都随之增长。
4.提升文化修养。古琴承载了诸多传统文化元素。学琴的同时可以领会意境深远的古典诗词、耐人寻味的历史典ag尊龙凯时官网故,以及儒释道之文化精髓。从美学角度,欣赏古琴曲,重在余韵外之音,即中国艺术的意境之美,如同水墨画寥寥数笔就能勾勒出无限的情怀,言有尽而意无穷。
5.了解历史文化背景。早有文献记载,先秦时期,古琴除用于郊庙祭祀、朝会、典礼等雅乐外,一度盛兴于民间,深得人们喜爱,用以抒情咏怀。如《书经》所说,“搏拊琴瑟以咏”,《诗经》:“琴瑟在御,莫不静好。”唐代文人刘禹锡的《陋室铭》为大多数人所熟悉,“可以调素琴、阅金经。无丝竹之乱耳,无案牍之劳形。”这种淡泊名利,只挣德行的境界亦被人称颂。
6.修身养性。抚琴时要求气定神闲,坐姿、手势等举止中正平和、优雅含蓄。因而长期抚琴可以达到内外兼修,提升自身气质的目的。在弹琴时左手“按弦”、右手“击弦”可以使手指的末梢神经得到刺激,从而带动全身经络的活动;古琴的五音和谐旋律还能有助于调节五脏六腑的阴阳平衡、使气血和畅等等。
7.弹古琴还有助于缓解压力,还能抑郁。古代著名文学家欧阳修曾写到过“予尝有幽忧之疾,退而闲居,不能治也。既而学琴於友人孙道滋,受宫(五音之一)声数引,久而乐之,不知疾之在其体也。”由此可见,弹古琴可以治疗“幽忧之疾”,闲时抚琴一曲,可以排解郁结于心的烦闷与忧愁。古琴可弹,可拨,可滑过琴弦,即使抚擦一根琴弦,那丝丝擦响,亦可表达一种心境,散发一种韵味。没有一定的修养和阅历,弹琴者不能弹出动人的琴曲,听琴者也不能感受琴曲的感情。
而学习古琴的坏处大概就是要有一定的经济支持,学古琴多少钱一节课呢?一对多一般200元以上,一般要学10期或12期,水平高的老师要300-500以上,还是看老师资质和水平。并且练琴如果过度,可能会起ag尊龙凯时官网泡,时间久了会长茧子。
答案是肯定可以学的。学习古琴,喜欢就能学会,入迷就能学好。即使你也五线谱简谱等等也是可以学古琴的,因为古琴有它独特的记谱方式,已经沿用千余年,线谱简谱普遍使用前,历代琴家辈出,所以不懂线谱简谱一样能学。
其实来讲,人学琴的年龄在这里并不是问题,古琴对学习者的年龄要求并不苛刻,上至九十九,下至小朋友,皆可学习,但是对文化内涵和人生阅历有一定要求。大部分古琴曲都需要文化内涵、人生阅历才能领悟,所以一方面古琴在要求习琴者的综合素养,另一方面习琴过程中也在促进习琴者综合素养的提高。
古琴学习与练习都需要花费较长的时间,无论是工作闲暇之余,夜深人静之时,都可以算作是抚琴的绝佳时间。习琴要是时间不充裕,可以每天抽出十分钟到半个小时即可,时间更长则更佳。且古琴音量不大,关起房门,即使是夜静人阑,也绝不会干扰家人休息,更不会扰民遭遇邻居投诉了。
首先来讲,是坚持和决心。古琴并不难,好的学习方式、学习态度、老师等都对于学习有着至关重要的作用。但是真心、用心是必不可少的,最重要的是对古琴和中国传统文化的喜爱之心及持之以恒的精神。
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